multiple sport

[...] bólu nie odczuwam co jest dziwne. :-P weekend spędzam na nauce do egzaminu z historii kultury fizycznej. :)) najgorsze co mnie czeka w tym semestrze. :-D suple: vita-min multiple sport, bcaa 10g, cm3 5g, magnez 10g, thermo speed 1 kaps. dieta: I serek wiejski, ciemne pieczywo II FA so good III kurczak z ryżem IV kurczak z ryżem V białko, [...]

[...] :-P zdjęcia do porównania. ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/473a12dc5115471ba96d28ae4b0c6346.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3fc96b1770bd4f4bab28b9cfe7c23363.jpg suple: vita-min multiple sport, bcaa 10g, cm3 5g, magnez 10g. dieta: I 3 jajka, ciemne pieczywo II serek wiejski, ciemne pieczywo III kura z ryżem IV kura z ryżem V białko, płatki owsiane a [...]

[...] przedwczorajsze plecki czuję. :-D 3 treningi pod rząd zrobiłam. :-)) teraz dwa dni na spokojnie, tylko aeroby. :-P co więcej mogę dodać, jest zaj**iście. :-D suple: vita-min multiple sport, bcaa 10g, cm3 5g, magnez 10g. dieta: I serek wiejski, ciemne pieczywo II 3 jajka, ciemne pieczywo III kura z ryżem IV kura z ryżem V białko, płatki owsiane [...]

[...] to lecimy dalej. resztę dnia przeznaczam na odpoczynek z moją "ulubioną" lekturą, czyli uczę się do jutrzejszego egzaminu z historii kultury fizycznej. :)) suple: vita-min multiple sport, bcaa 10g, cm3 5g, magnez 10g, thermo speed 1 kaps. dieta: I serek wiejski, ciemne pieczywo II 3 jajka, ciemne pieczywo III kura z ryżem IV kura z ryżem V [...]

[...] na spokojnie i mniej aero, ale jutro znowu będzie ostro. :-D chwila odpoczynku była potrzebna i działam. :-P jutro trening o 6 rano i w pracy do 15. :-P suple: vita-min multiple sport, bcaa 10g, cm3 5g, magnez 10g. dieta: I FA so good II serek wiejski, ciemne pieczywo III ryba i ryż IV białko, płatki owsiane dzisiaj mniej posiłków, bo [...]

[...] żebym mogła w czwartek zrobić nogi. :-P także dwa treningi, ale bardzo fajnie to wyszło. po ostatnich gorszych dniach dzisiaj w końcu pełna mocy jestem. :-) suple: vita-min multiple sport, bcaa 10g, cm3 5g. dieta: I serek wiejski, ciemne pieczywo II 3 jajka, ciemne pieczywo III kura z ryżem + warzywa IV kura z ryżem + warzywa V białko, płatki [...]

[...] na pewno będzie więcej. :-) reszta bez większych zmian, ale trening bardzo dobry. dzisiaj już od 6.30 na siłowni i tak do 14.30. :-D kocham moją pracę. :-P suple: vita-min multiple sport, bcaa 10g. dieta: I serek wiejski, ciemne pieczywo, pomidor II baton proteinowy FA, kawa :-P III ryż z kurczakiem (dzisiaj wpadło takie jedzonko z chińczyka [...]

Lista posiadanych suplementów: Universal Nutrition Creatine. Olimp Gold Lecytyna 1200. Olimp Vita-min Multiple Sport. Olimp Żeń-szeń Vita-Complex. Olimp Vita-min Plus. Now Vitamin D-3. Trec Strong C-1000. Megabol Testosterol 250. Universal Nutrition Gain Fast. - żarcie w proszku- uzupełnienie diety M1T Potent Mass Builder Brawn Nutrition. [...]

[...] 8.) Plank - brzuch spięty, a ciało było zmęczone i drgały mi ręce oraz nogi zwłaszcza w 2 i 3 serii. Trening: 1h Miska: suplementy: wit. A+E, Magnez B6 Forte, Vita-min multiple sport, Gaba napoje: herbata zielona x2, pokrzywa x1, kawa z mlekiem x1, woda warzywa: papryka czerwona, rzodkiewka, pomidor [...]

Witam Nieco poczytałem i widziałbym to teraz tak: Białko: Olimp system protein 80 - w zależności od braków w diecie Witaminy: Olimp multiple sport czy może Orange TRIad ? Regeneracja: Olimp chela MZB Baza: White Flood + Purple wraath co o tym myślicie ? Czy WF + PW można brać w przypadku gdy 2 tyg temu skończyłem Storm + shock ? Pozdro ps. [...]

[...] cm / 59 cm Udo lewe: 59 cm / 59 cm Łydka prawa: 37,5 cm / 37,5 cm Łydka lewa: 37 cm / 37 cm Suplementacja: Wit. C - 1g/dziennie Mono Universal - 8g DNT, 12g DT Vita-min multiple sport - 1 caps/dziennie Przeogromne DOMSy na grzbiecie, musialem sie nagimnastykowac zeby zmierzyc obwod klaty. Nie wiem jak Ty Antek zyjesz dzien po trzech wioslach [...]

za 4 opa vitamin multiple sport 65 z przesyłką:)

A co sądzicie o witaminach Olimp - Vita-min Plus? Ekonomiczniej będzie Olimp Vitamin Multiple Sport, a będzie jakaś znaczna różnica? Dostanę to w każdej aptece, czy raczej nie?

M Wysłana - 2 listopad 2010 11:10 / zgłoś naruszenie regulaminu KOLEJNY NABÓR TYM RAZEM NA OSTRĄ MASÓWKĘ ! NIESAMOWITY ZESTAW SUPLEMENTÓW ! SPRÓBUJ SIŁ MOŻE WŁAŚNIE CIEBIE WYBIERZEMY ! ZASADY: Test prowadzony będzie w dziale OLIMP: ] Osobę do testu wybiera firma Nutrifarm. Do testu poszukujemy jednej sumiennej osoby, która będzie [...]

[...] meczu - Fitmax bcaa + cytrulina - 20g przed meczem - Carbomax - 65g po meczu - Chela-cynk - 1 kaps do ostatniego posiłku - Żeń- szeń - 1 kaps do ostatniego posiłku - Vitamin multiple sport: po 1 kaps. do ostatniego posiłku - Gold Omega 3: 3kaps do ostatniego posiłku Ostatnio mój stały zestaw na treningi ;p: [...]

[...] bcaa + cytrulina - 20g przed treningiem - Carbomax - 65g po treningu piłki - Chela-cynk - 1 kaps do ostatniego posiłku - Żeń- szeń - 1 kaps do ostatniego posiłku - Vitamin multiple sport: po 1 kaps. do ostatniego posiłku - Gold Omega 3: 3kaps do ostatniego posiłku http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg Standardowa monotonia jak to [...]

[...] bcaa + cytrulina - 20g przed treningiem - Carbomax - 65g po treningu piłki - Chela-cynk - 1 kaps do ostatniego posiłku - Żeń- szeń - 1 kaps do ostatniego posiłku - Vitamin multiple sport: po 1 kaps. do ostatniego posiłku - Gold Omega 3: 3kaps do ostatniego posiłku http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg Dziś do pracy wziąłem sobie [...]

[...] bcaa + cytrulina - 20g przed treningiem - Carbomax - 65g po treningu piłki - Chela-cynk - 1 kaps do ostatniego posiłku - Żeń- szeń - 1 kaps do ostatniego posiłku - Vitamin multiple sport: po 1 kaps. do ostatniego posiłku - Gold Omega 3: 3kaps do ostatniego posiłku http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg Naszła mnie ochota na coś [...]

[...] bcaa + cytrulina - 20g przed treningiem - Carbomax - 65g po treningu piłki - Chela-cynk - 1 kaps do ostatniego posiłku - Żeń- szeń - 1 kaps do ostatniego posiłku - Vitamin multiple sport: po 1 kaps. do ostatniego posiłku - Gold Omega 3: 3kaps do ostatniego posiłku Nowa paka białka poszła w ruch. Fitmax pure american protein pierwsze wrażenia: [...]

[...] :o http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg OFF. http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - Chela-cynk - 1 kaps - Żeń- szeń - 1 kaps - Vitamin multiple sport: po 1 kaps - Gold Omega 3: 3kaps http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg Dzisiaj jadłem jak mi się chciało ale nie wleciało nic gorszego jak żółty [...]